EMS骨盤底筋トレーニングコース のご案内

EMS骨盤底筋トレーニング(15分)・・・3,000円
EMS骨盤底筋トレーニング(60分)・・・4,800円
EMS骨盤底筋トレーニング1クール(15分✕5回)
※EMS骨盤底筋トレーニングが15分3,000円⇒15分2,500円で利用して頂くことができます。

☘骨盤底筋トレーニングのメリット☘
尿漏れや便秘の改善:骨盤底筋を鍛えることで、尿道が締まり、尿漏れや便秘トラブルを改善できます。

骨盤臓器脱のリスク軽減:骨盤底筋を強化することで、骨盤臓器脱のリスクを軽減します。

性機能の改善:性機能の向上にも寄与します。

姿勢や体幹の安定向上:姿勢が整い、体幹の安定性が向上します。

腰痛や肩こりの緩和:腰痛や慢性痛の軽減にも効果があります。

これらのメリットにより、全体的な健康や美容にもプラスの影響をもたらします。