久しぶりに腹筋をしようとしたら1度も上がらず。。。

そこで、Re:bodyさんのEMSインナーマッスルトレーニングをさせていただきました。

本当に筋肉痛がくるのかなと思っていましたが、ほんとにきました。

その後、腹筋もできるようになり、姿勢も少し良くなったような気がしました。

自力で腹筋できなくなってショックでしたが、できるようになりとても嬉しかったです!!

これで自分でも腹筋できます!!

また行きたいと思いました!!

ありがとうございました!!