マッサージの技術も上手ですが、私にとっては会話も非常にお上手でたいへん好感をもちました。さすがに施術後は「すっきり」しました。何よりも、3か月ほど前から毎日、自分の睡眠状態をスマートウオッチではかっているのですが、深度睡眠(ノンレム睡眠)が2時間20分と今までで最長記録ができました。それだけ深く眠れたということだと思います。勿論、自分では意識はできませんが、数値は嘘をつかないでしょう。
以前初めてマッサージに行った時も深度睡眠が2時間12分と記録がでました。
ちなみに普段は1時間40分ぐらいです。一般的に私の年齢では7時間寝たとしたら約20%の1時間30分ぐらいが深度睡眠の平均とのことです。
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ホームマッサージが2回目